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マメ知識
飲み残したワインの保存方法は?便利グッヅや活用レシピ
ワイン好きの方は多いと思いますが、その日のうちに飲み切るのは、なかなか難しいですよね? また、ワインを頂いた時に、飲み残してしまうことも多いと思います。 せっ... -
わたしの暮らしメモ
手帳を綺麗に書きたい!コツやルールは?簡単なアレンジ法やグッズを紹介!
2020年も瞬く間に時は流れ春を迎えました。 店頭の「4月スタート版手帳」の売れ行きも好調のようですが、1月から新しい手帳を使い始めたあなたはしっかりと継続できて... -
わたしの暮らしメモ
免疫力を上げるエキネシアの効果とは?おすすめの活用法3選
今や日本国内だけでなく、世界中で感染が広まっているコロナウイルス。 毎日ニュースを見ていると、感染者が増えていく一方で、気がめいってしまいますよね。 こんな状... -
わたしの暮らしメモ
じゃばら果汁は花粉症に効果あり?口コミも調査!成分や副作用は?
いよいよ本格的な花粉シーズンがやってきましたが、花粉症対策はされていますか? 「花粉症がひどいけど、薬を飲むと眠くなってしまう…」「妊娠中なので花粉症の薬が飲... -
わたしの美容と健康
クナイプビオオイルの使い方!順番や塗り方は?マッサージ法も解説
バラエティ雑貨店でブースが作られていたり、コスメ系口コミサイトでも上位にランクインしているクナイプ。 今回は私が愛用しているクナイプのビオオイルをご紹介したい... -
わたしの美容と健康
花粉症にアロマオイルが効果的!アレルギー対策におすすめの使い方
花粉症の方には、今年も辛い季節がやってきましたね。私もくしゃみが止まらず、目の痒さに苦しんでいます。 今年の花粉は、なんと1月の中旬ごろから発生しているようで... -
わたしの美容と健康
クナイプビオオイルの効果が優秀過ぎ!顔の毛穴やニキビケアにも!
コスメ専門口コミサイトでは常に上位にランクインしているクナイプのビオオイル! 少量でも肌悩みが改善されたり、長く続けることによってずっと悩んできた肌トラブルか... -
わたしの美容と健康
ホットヨガで肌が綺麗になる?私が感じた変化と効果をまとめてみた
今回は、私がホットヨガスタジオに2年間通った中で感じた体や心の変化や効果についてまとめてみました。 肌荒れ、吹き出物、毛穴の開きが気になる 美肌になりたい むく... -
わたしの美容と健康
ヨガの効果が出るまでの期間は?女性にとってのメリットと続けるコツ
ストレスの多い現代社会、生活習慣病や精神的な不調とうまく付き合っていくことは不可欠になっていますよね。 「外食が続いてしまい、太ってしまった」「痩せるスピード... -
わたしの美容と健康
LUSH(ラッシュ)パワーマスク効果の口コミ!毛穴やいちご鼻は綺麗になる?
色とりどりの商品に甘い香りが漂う、自然派コスメティクスのLUSH。 男女問わず使用出来る商品が多くプレゼントにも最適ですよね。 そんなLUSHの商品の中から長...