わたし時間～まだ旅の途中

日々、健康のために食事に気を遣っている！という方は多いと思います。 私もその1人で、病気とは無縁な生活を送りたいな…と考え、情報を集めていますが、そんな中で気に...

みなさんは「肌断食」ってご存知ですか？ 『肌がきれいになる！』『毛穴が目立たなくなった！』『ニキビができなくなった！』など巷でウワサになっているんです。 ただ...

みなさんは「湯シャン」というものをご存知ですか？ 普段私たちがしている、シャンプーやリンスをするのではなく「髪の毛をお湯で洗い流す」という行為を「湯シャン」と...

ディナーに欠かせない存在といえば、ワインではないでしょうか。 私もワインを楽しみますが、どうしてもおつまみが、チーズや生ハムなどのワンパターンになってしまいま...

お肉やお魚のディナーに欠かせないアルコール飲料といえば、ワインですよね。 また、飲むだけではなく料理の隠し味としても重宝されているワインですが、ワインは太る！...

私は数年前、外出中に急に吐き気やめまいを感じたことがありました。 近くのカフェに立ち寄り、飲み物を飲みながら休んでみたものの体調は良くなりません… 少し動けるよ...

甘酒と聞くとお正月やひな祭りの際に飲むイメージがありませんか？ 私はずっとそんなイメージだったのですが、最近スーパーでは時期を問わずいろいろな甘酒が販売されて...