わたしの美容と健康– category –

日々、健康のために食事に気を遣っている！という方は多いと思います。 私もその1人で、病気とは無縁な生活を送りたいな…と考え、情報を集めていますが、そんな中で気に...

みなさんは「肌断食」ってご存知ですか？ 『肌がきれいになる！』『毛穴が目立たなくなった！』『ニキビができなくなった！』など巷でウワサになっているんです。 ただ...

みなさんは「湯シャン」というものをご存知ですか？ 普段私たちがしている、シャンプーやリンスをするのではなく「髪の毛をお湯で洗い流す」という行為を「湯シャン」と...

甘酒と聞くとお正月やひな祭りの際に飲むイメージがありませんか？ 私はずっとそんなイメージだったのですが、最近スーパーでは時期を問わずいろいろな甘酒が販売されて...