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わたしの美容と健康
デコルテ・首のお手入れ方法!シワやたるみのケアで老化防止しよう!
画面に映る女優さんやタレントさんは年齢よりもずっと若く感じますよね? でも、首元を注目してみると・・・実年齢が見えてくる時があります。 お顔よりも隠すのが難し... -
マメ知識
加湿器の掃除のコツ!水垢やカビを簡単綺麗にするのはクエン酸!
あなたの加湿器、ちゃんとお手入れして使っていますか? 加湿器は意外にもすごく汚れやすい構造であることをご存知でしょうか。 今回は加湿器の掃除方法やその重要性な... -
わたしの暮らしメモ
ワセリンで保湿!メンタリストDaiGoもおすすめの効果的な使い方とは?
赤ちゃんからお年寄りまでが安心して使えて、価格もお手頃なことで長年愛され続けているワセリン。 最近ではワセリンを使ったシンプルケアが話題となり保湿だけではなく... -
わたしの暮らしメモ
誕生日をひとりで過ごすって幸せ!最高の1日にする方法とは
あなたは直近のお誕生日を誰と過ごしましたか? お友達とでしょうか? 家族でしょうか? 恋人とふたりきりだったでしょうか? それともひとりぼっちでしたか? 今回はオ... -
わたしの暮らしメモ
断捨離しよう!服を捨てるコツとは?運気や波動が上がるってホント?
あなたはお片付けが得意な方ですか? それともお部屋にモノがあふれていますか? 今回は女性に圧倒的に多いお悩み「洋服の断捨離」ついて、今すぐにでもやりたくなるお... -
わたしの暮らしメモ
手帳活用術!女性向けの夢が叶いやすくなる秋山まりあさんの手帳を徹底解説!
手帳に夢や目標を書けば叶うって聞くけど、わたしは全然ダメだった・・・ そんな風に思っている人も多いかもしれません。 今回は目標達成へのプロセスを強力にサポート... -
わたしの暮らしメモ
ほぼ日手帳カズンの週間ページの使い方を徹底解説!仕事に活用してみよう!
手帳に興味がある人なら必ず知っている「ほぼ日手帳」。 なかでも今回は「カズン」というタイプについて詳しくご紹介します。 ただの大きな手帳と思っていたら大間違い... -
わたしの美容と健康
40代のダイエットは痩せない!成功するためのイメージトレーニング方法
アラフォー、アラフィフ世代のみなさん。 いくらダイエットに取り組んでも年々痩せにくくなっている自分に嫌気が差していませんか? 今回は恐らくあなたが今まで取り組... -
わたしの暮らしメモ
更年期のブラジャー選びって意外と大切!苦しくないおすすめ下着は?
毎日お世話になっているブラジャー。 あなたが買い替えたのはいつ頃ですか? 何を基準に選んでいますか? 年を重ねて洋服のデザインやサイズの変化には敏感になっても、... -
マメ知識
災害時のおいしい非常食は?必要量は何日分?お役立ち防災レシピ3選!
近年、台風や地震などの自然災害が毎年頻発しており、防災に対する意識が高まっていますよね。 そこで今回は、防災グッズの中でも注目度の高い「非常食」についてまとめ...