わたし時間～まだ旅の途中

女性にとって、デリケートゾーンの臭いというのは、重要な問題ですよね。 誰かに相談するわけにもいかないし、でも気になり始めると気が滅入ってしまい、他のことに手が...

SNSでも話題になっている炭酸水洗顔。 「肌がきれいになった！」「小顔になった気がする！」「高価な洗顔料より秀逸！」 などと絶賛する声も多いようですが果たして本当...

オイルプリング（オイルうがい）をご存知でしょうか？ アーユルヴェーダの健康・美容法で、海外セレブから人気が高まり、日本でも認知度が高まりつつあるがオイルプリン...

最近、若い女性の間でタピオカがブームとなっていますよね。私が住んでいる街でもタピオカの専門店が少しずつオープンしています。 そんな女子が大好きなタピオカですが...

女性のみなさん、「生理休暇」を取得したことはありますか？ 男性のみなさん、「生理休暇」を部下から申請された場合にきちんと対応できますか？ 戦前から用いられてい...

女性の皆さん、「生理休暇」を取得していますか？ 制度を知っていても取得したことがない方や、実際に利用ている人を知らないという方も多いのではないでしょうか。 「...

まだあまり知名度が高くないレジスタントプロテインですが、最近は健康にいいと、大注目されていますね。 レジスタントプロテインとは簡単に言うと、食物繊維に似た働き...

日々、健康のために食事に気を遣っている！という方は多いと思います。 私もその1人で、病気とは無縁な生活を送りたいな…と考え、情報を集めていますが、そんな中で気に...

毎年、梅雨の時期から夏場にかけて悩まされてしまうのが熱帯夜です… ジメジメとした部屋の中でなかなか寝付けず、そのまま寝不足なまま朝を迎えてしまうことがよくあり...

みなさんは「肌断食」ってご存知ですか？ 『肌がきれいになる！』『毛穴が目立たなくなった！』『ニキビができなくなった！』など巷でウワサになっているんです。 ただ...