わたし時間～まだ旅の途中

最近、若い女性の間でタピオカがブームとなっていますよね。私が住んでいる街でもタピオカの専門店が少しずつオープンしています。 そんな女子が大好きなタピオカですが...

女性のみなさん、「生理休暇」を取得したことはありますか？ 男性のみなさん、「生理休暇」を部下から申請された場合にきちんと対応できますか？ 戦前から用いられてい...

女性の皆さん、「生理休暇」を取得していますか？ 制度を知っていても取得したことがない方や、実際に利用ている人を知らないという方も多いのではないでしょうか。 「...

まだあまり知名度が高くないレジスタントプロテインですが、最近は健康にいいと、大注目されていますね。 レジスタントプロテインとは簡単に言うと、食物繊維に似た働き...

日々、健康のために食事に気を遣っている！という方は多いと思います。 私もその1人で、病気とは無縁な生活を送りたいな…と考え、情報を集めていますが、そんな中で気に...

毎年、梅雨の時期から夏場にかけて悩まされてしまうのが熱帯夜です… ジメジメとした部屋の中でなかなか寝付けず、そのまま寝不足なまま朝を迎えてしまうことがよくあり...

みなさんは「肌断食」ってご存知ですか？ 『肌がきれいになる！』『毛穴が目立たなくなった！』『ニキビができなくなった！』など巷でウワサになっているんです。 ただ...

カフェインが多く含まれている飲み物といえば、何を思い浮かべますか？ やっぱり、コーヒーや紅茶ではないでしょうか。私もまずは、コーヒーを思い浮かべました。しかし...

パートナーと一緒に生活しているみなさん！ 日頃の家事が大変すぎて疲れていませんか？ 今回は共働き夫婦の家事分担について考察してみます。 共働きの家事分担に不満！...

みなさんは「湯シャン」というものをご存知ですか？ 普段私たちがしている、シャンプーやリンスをするのではなく「髪の毛をお湯で洗い流す」という行為を「湯シャン」と...