わたしの暮らしメモ– category –
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夏の冷え対策は万全?オフィスで便利なおすすめ温活グッズ3選!
夏の方が冬より体が冷えやすいってご存知でしたか? 気温や暑さにばかり気を取られているうちに、体はどんどん冷えているかもしれません。 体の冷えは万病の元ともいわ... -
生理休暇は無給?有給?日数制限や毎月取得できるかまとめてみた!
女性のみなさん、「生理休暇」を取得したことはありますか? 男性のみなさん、「生理休暇」を部下から申請された場合にきちんと対応できますか? 戦前から用いられてい... -
生理で休む?休暇が取りづらい!会社や上司に上手に伝える方法とは?
女性の皆さん、「生理休暇」を取得していますか? 制度を知っていても取得したことがない方や、実際に利用ている人を知らないという方も多いのではないでしょうか。 「... -
カフェインの含有量が多い飲み物は玉露?コーヒー・紅茶だけじゃない!
カフェインが多く含まれている飲み物といえば、何を思い浮かべますか? やっぱり、コーヒーや紅茶ではないでしょうか。私もまずは、コーヒーを思い浮かべました。しかし... -
共働きの家事分担に不満!表やリスト化で夫に上手に任せる方法
パートナーと一緒に生活しているみなさん! 日頃の家事が大変すぎて疲れていませんか? 今回は共働き夫婦の家事分担について考察してみます。 共働きの家事分担に不満!... -
ワインに合う低カロリーおつまみは?太りにくいダイエットレシピ3選!
ディナーに欠かせない存在といえば、ワインではないでしょうか。 私もワインを楽しみますが、どうしてもおつまみが、チーズや生ハムなどのワンパターンになってしまいま... -
ワインは太る?カロリーや糖質は?種類別や他のアルコールと比較!
お肉やお魚のディナーに欠かせないアルコール飲料といえば、ワインですよね。 また、飲むだけではなく料理の隠し味としても重宝されているワインですが、ワインは太る!...