ダイエット– tag –

ダイエット中でも麺類が食べたくなる時ってありますよね。 カロリーや脂質を抑えるために麺のセレクトや調理法を工夫するやり方が一般的。 ですが、最近では「代用麺」...

ここ数年注目を浴びている「アガベシロップ」をご存じでしょうか。 低カロリー・低GI値をはじめすぐれた特徴を持つといわれているアガベシロップ。 私たちに馴染みのあ...

今回は、ダイエット中の睡眠について調べてみたいと思います。 ダイエットをすることは、健康管理の上でもとても大切なことですよね。 ダイエットについて調べてみると...

プロのモデルでありながら歯に衣着せぬ物言いがウケて、バラエティ番組などでも引っ張りだこのダレノガレ明美さん。 その美しいルックスやさっぱりした性格、そして動物...

以前はアイドルとして活躍し、現在はタレントとして活動している菊地亜美さん。 いつも明るい笑顔で活躍しているので、男性だけでなく女性にも人気の高いタレントです。...

最近、若い女性の間でタピオカがブームとなっていますよね。私が住んでいる街でもタピオカの専門店が少しずつオープンしています。 そんな女子が大好きなタピオカですが...

まだあまり知名度が高くないレジスタントプロテインですが、最近は健康にいいと、大注目されていますね。 レジスタントプロテインとは簡単に言うと、食物繊維に似た働き...

ディナーに欠かせない存在といえば、ワインではないでしょうか。 私もワインを楽しみますが、どうしてもおつまみが、チーズや生ハムなどのワンパターンになってしまいま...

甘酒と聞くとお正月やひな祭りの際に飲むイメージがありませんか？ 私はずっとそんなイメージだったのですが、最近スーパーでは時期を問わずいろいろな甘酒が販売されて...