人間の悩みの中で最も多いと言われている「人間関係」。
あなたはいま身近な人たちと円滑なお付き合いが出来ていますか？
今回は人間関係に疲れたり、行き詰った時に読んで欲しいテストステロンさんの名言を集めてみました。
きっとあなたの心に響くアツい言葉が見つかりますよ！
テストステロンさんって誰？
2019年11月現在92万人のフォロワーから支持されているテストステロンさん。
格闘家・社長・作家など多数の分野で活躍するいわゆる成功者である彼は、科学的根拠をもとに筋トレの素晴らしさをSNSや著書を通して発信していることから「筋肉社長」とも呼ばれています。
一見、マッチョ系男子のカリスマみたいなプロフィールですが老若男女あらゆる人たちから共感を呼んでいるんです！
その秘密はテストステロンさんが発する魂のこもった言葉たち。
そんな言葉はどのように生まれるのでしょうか？
テストステロンさんは3か国語をマスターしたり総合格闘家も経験するなどたくさんの経験や輝かしい実績をお持ちの1988年生まれの社長さん。
実はテストステロンさんは高校生の頃は体重が110kgもあったのだとか。勉強も運動もダメなテストステロンさんでしたが、10代でアメリカに留学。
そこでスポーツや筋トレを通して40Kgの減量に成功しただけでなくたくさんの気づきがあったのだとか。
筋トレをすることで努力やタイムマネジメントの方法を学んだりストレス解消が出来たり自分を好きになるメリットも感じたそうです。
そんな経験に裏打ちされたゆるぎない強さと、分け隔てのない愛情のこもった言霊たちはわたしたちに勇気や自信を与えてくれます。
実のところ、その姿はもちろんバックグラウンドにも謎の多いテストステロンさんですが、彼のつぶやきに一度触れたら病みつきになること間違いなし！
きっとあなたも心を動かされますよ。
テストステロンさんの名言
では早速、テストステロンさんの数々の名言の中から人間関係で悩んでいる時に元気が出る言葉を紹介していきたいと思います。
他人の悪口言おうが職場の愚痴をこぼそうが自分のレベルは一切変わらない。他人の悪口言ったり愚痴をこぼすなんて非生産的な事してる暇があるなら自分を高める事に集中しろ。他人が気にならなくなるぐらい、嫌いな職場をスパッと辞められるぐらい努力して実力つけろ。絶対そうした方が人生楽しいって。
— Testosterone (@badassceo) 2018年3月1日
会社に勤めていれば何かと理不尽な目に遭うことが多く、不平不満を口にしたくもなりますよね。
でも、愚痴をこぼしたからといってあなたの立場が改善されるでしょうか?
結局、同じようなメンバーが同じような文句を言っている割には、自分では何の努力もしていないことって多いような気がします。
ブツブツ言っている人たちを尻目にあなたは着々と力をつけましょうよ！
泣き言をいっている時間を、転職できるだけのスキルを磨いたり、会社に物申せる実力を身に着ける時間に変えてみませんか？
必死で繋ぎ止めないと切れてしまう関係に価値などない。簡単に切れる関係ならその程度の関係って事だ。いつか消滅するであろう関係の為に頭を悩ますのも無理をするのも馬鹿らしい話だ。どうせ無理は続かない。んなもんスパッと断ち切っちまえ。去っていく奴はほっとけ。身の回りにいる人を大切にしろ。
— Testosterone (@badassceo) 2018年7月29日
あなたは友人や仕事関係のお付き合いを利害関係で決めていませんか？
メリットを考えてしまうことは悪いことではありません。
しかし、それだけが基準の人間関係では自分自身が疲弊してしまいます。
あなたが計算で近寄った相手があなたに信頼を寄せてくれるとは思えません。
人は本当に大切にすべき人ほどおざなりにしてしまいがちです。
今一度、あなたにとってかけがえのない人は誰なのかを思い返してみてはいかがでしょう。
自分の人生が絶好調で超ハッピーなら他人に何されても「何か事情があるのかな」「何か嫌な事あったのかな」と思えるし他人に感情を乱される事はない。心に余裕さえあればイライラする事なんてない訳だ。他人に感情を乱される時の原因が実は他人ではなく自分の中にあると思えば他人は気にならなくなる。
— Testosterone (@badassceo) 2018年3月6日
心にゆとりがないと些細な事でイライラし、それによって負の連鎖を招きかねません。
感情的になっているのは他人ではなく自分の気持ちのせいかもしれません。
そんな時にわたしがよくやるのが「いま宝くじの１等が当たっていたとしてもこんなにイライラするだろうか？」と自分に聞いてみる方法です。
宝くじ当選の幸せ気分を上回るほどの怒りや悲しみであれば表現して良し、と自分に許可を出しています。
あなたがバタバタしている時におしゃべりしている同僚や寝そべっている夫に対して、はらわたが煮えくり返る事もあるでしょうが、その感情は自分を痛めつけるだけです。
まずは心を整えて１日をスタートさせましょう。
まとめ
いかがでしたか？
テストステロンさんのファンになった方もいらっしゃるかもしれませんね。
人間関係において大切なのは自分軸。
まずはわたしたち自身が「あの人と仲良くなりたい」「あの人と仕事がしたい」と思ってもらえるような存在に成長したいですね。
そうすればおのずと周りは素敵な人ばかりになっているかもしれません。
その第一歩としてテストステロンさんの名言を参考にしてみてくださいね。
