わたしの美容と健康– category –

最近話題の固形タイプのシャンプーバー＆コンディショナーバーをご存じですが？ ニュージーランド生まれのエティーク（ethique）は、とっても快適で地球環境にも良いん...

ノンシリコン、無添加、アミノ酸の有効成分により、白髪や薄毛、抜け毛対策に評判の【haruシャンプー】。 このシャンプーは、2013年に髪の専門家との共同開発によって生...

10秒のエイジングケアで話題の【エレクトーレフェイストリートメント】。 タレントのスザンヌさんや、歌手のはいだしょうこさんが愛用していることでも有名ですね。 使...

日本に生まれ育った方なら誰しも、【ラジオ体操】をした経験があるのではないでしょうか。 でもラジオ体操を子供の頃にやったという経験はあっても、大人になってからは...

新型コロナウイルスの世界的流行を受け、ウイルスに感染しないためにも、【免疫力アップ】の重要さが、再び注目されています。 そこで、免疫力をアップさせるためにもっ...

コロナウイルスの世界的な流行を受け、ご自身や家族の健康を守るために、”免疫力”が大きなキーワードになってきますよね。 身体の免疫力を上げるため、【腸活】が必要不...

バラエティ雑貨店でブースが作られていたり、コスメ系口コミサイトでも上位にランクインしているクナイプ。 今回は私が愛用しているクナイプのビオオイルをご紹介したい...

花粉症の方には、今年も辛い季節がやってきましたね。私もくしゃみが止まらず、目の痒さに苦しんでいます。 今年の花粉は、なんと1月の中旬ごろから発生しているようで...

コスメ専門口コミサイトでは常に上位にランクインしているクナイプのビオオイル！ 少量でも肌悩みが改善されたり、長く続けることによってずっと悩んできた肌トラブルか...

今回は、私がホットヨガスタジオに2年間通った中で感じた体や心の変化や効果についてまとめてみました。 肌荒れ、吹き出物、毛穴の開きが気になる 美肌になりたい むく...