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わたしの美容と健康
サイリウムとは?オオバコの効果や使い方!ダイエットレシピ3選!
最近じわじわと話題になっているダイエット食品「サイリウム」をご存じでしょうか? 無味無臭で扱いやすいサイリウムは忙しいあなたのダイエットを強力にサポートしてく... -
わたしの美容と健康
結わえるの寝かせ玄米が美味しい!ダイエット効果や栄養とカロリーも!
最近話題になっている「寝かせ玄米」を食べたことがありますか? 今回はダイエットや美容促進、ストレス軽減にまで効果を発揮する「寝かせ玄米」についてご紹介します。... -
わたしの暮らしメモ
フードロス対策!できること10選!食品ロス通販おすすめサイトも
最近「フードロス」という言葉を耳にする機会が増えました。 まだ十分おいしく食べられる食品を捨ててしまうことはもったいないのは勿論のこと、廃棄に莫大なお金がかか... -
わたしの美容と健康
入浴剤に重曹がおすすめ!簡単でコスパの良いバスタイムを楽しむ方法!
みなさんはバスタイムを楽しんでいますか? 私はお気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に浸かるのが何よりの楽しみです。 ただ、入浴剤って凝りだすとキリがありま... -
わたしの美容と健康
目の疲れ解消グッズのおすすめ3選!女性へのプレゼントにも!
あなたの目は健康ですか? パソコンやスマホの普及に加え、テレワークが浸透したことによってますます目が酷使される環境が増えてきました。 目の疲れは体の不調にも繋... -
わたしの暮らしメモ
折りたたみ傘のおすすめ【NURASAN】の口コミ!メンズへプレゼントにも!
今話題の折りたたみ傘『NURASAN-J』をご存じですか? 便利すぎてもう手放せない!とインフルエンサーを中心にSNSでも大人気なんです! プレゼントしてもとっても喜ばれ... -
わたしの美容と健康
椿油の効果や使い方は?髪や肌に塗るときの注意点も
みなさんは「世界3大オイル」と呼ばれるものをご存じですか。 正解は「オリーブオイル」「ホホバオイル」そして「椿油(カメリアオイル)」です。 今回は知れば今すぐ... -
わたしの美容と健康
ダイエット中でも麺が食べたい!おすすめの代用麺4選!
ダイエット中でも麺類が食べたくなる時ってありますよね。 カロリーや脂質を抑えるために麺のセレクトや調理法を工夫するやり方が一般的。 ですが、最近では「代用麺」... -
わたしの暮らしメモ
ピカールおすすめの冷凍食品!野菜料理/ヘルシーピッツァの口コミ
冷凍食品専門スーパーのピカールでピッツァを購入してみました。 野菜だけの重くないヘルシーピザなので、罪悪感なく食べられておすすめです。 美食大国フランスのスー... -
わたしの暮らしメモ
ピカールおすすめの冷凍食品!野菜料理/ラザニアが美味しい!
フランスの冷凍食品専門スーパーのピカール(picard)。 独自の冷凍技術で、クオリティの高い野菜や肉料理・魚介類からパン、デザートまで色々な料理が楽しめるので人気...